오늘의 영단어 - ward councilor : 구의회의원보고 이해하는 기쁨은 자연이 인간에게 준 가장 위대한 선물이다. -아인슈타인 오늘의 영단어 - blame : 꾸짖다, 욕하다, 비난하다오늘의 영단어 - innovatory : 혁신적인오늘의 영단어 - restroom : 화장실, 변소젊어서 아내를 거느리는 것은 자신의 재난이다. -셰익스피어 오늘의 영단어 - legitimacy : 정통성, 합법성오늘의 영단어 - coffer : 귀중품 상자, 금고, 재정밀실에 앉아 있어도 마치 네거리에 앉아 있는 것처럼 하고, 작은 마음을 통제하기를 육마(六馬)를 부리는 듯이 하라. 그러면 허물을 면할 것이다. -경행록 통쾌법으로 강하게 근육을 푸는 동작은 뼈를 누르면서 뼈에서 전기가 발생하게 만든다. 이렇게 발생하는 전기는 온몸의 생명력이 되고, 뼈 자체를 강화시키는 에너지가 되는 것이다. 따라서 뼈의 성장은 물론 체격을 튼튼하게 하는 효과가 있다. 키라는 것은 철봉에 매달리거나 기계로 늘린다고 커지는 것은 아니다. 뼈는 관절을 눌러주고 자극을 주어야 길어지는 것이다. -운공 김유재